Chi Kung. Los ejercicios secretos de los monjes taoístas
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Acerca de este libro
El chi kung es una disciplina milenaria china que combina respiración, movimiento suave y concentración para cultivar la energía vital. En este libro, Kim Tawm presenta los ejercicios atribuidos a la tradición de los monjes taoístas, pensados para mejorar la salud, reducir el estrés y ganar vitalidad en el día a día. Una guía práctica y accesible para quienes se inician en las artes energéticas orientales o buscan una rutina de bienestar tranquila.
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Datos del libro
- Autor
- Kim Tawm
- Tiempo de lectura
- Unos 45 minutos
- Páginas
- 66
- Idioma
- Español
- Género
- Salud y bienestar
- Formatos
- PDF, EPUB, Leer en línea