Cómo vivieron más de 110 años: Recetas de los supercentenarios abuelos del mundo
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- Primera publicación
- 2015
- Páginas
- 355
Acerca de este libro
¿Qué comen y cómo viven las personas que superan los 110 años? Maya Ruibarbo se asoma a los hábitos y recetas de los supercentenarios de distintas partes del mundo para extraer lecciones prácticas sobre alimentación, rutinas y bienestar. Un libro de salud accesible y curioso, pensado para quienes quieren cuidar su cuerpo inspirándose en quienes más tiempo han vivido. Sin fórmulas mágicas: costumbres sencillas y cocina real.
Contenido
Sobre el autor
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Datos del libro
- Autor
- Maya Ruibarbo
- Primera publicación
- 2015
- Tiempo de lectura
- Unas 8 horas
- Páginas
- 355
- Idioma
- Español
- Género
- Salud y bienestar
- Formatos
- PDF, EPUB, Leer en línea