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Nuevos Runners: La Guía Completa para Empezar a Correr (y no abandonar) de Javier Escobar, portada del libro
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Nuevos Runners: La Guía Completa para Empezar a Correr (y no abandonar)

de Javier Escobar

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Menos de 100
Primera publicación
2015
Páginas
173
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Acerca de este libro

Empezar a correr es fácil; no abandonar a las tres semanas es otra historia. Nuevos Runners, de Javier Escobar, es una guía práctica pensada para quienes dan sus primeros pasos en el running: cómo iniciarse de forma progresiva, evitar errores comunes y mantener la motivación para que el hábito se consolide. Ideal si buscas un manual cercano y accesible antes de calzarte las zapatillas.

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Datos del libro

Primera publicación
2015
Tiempo de lectura
Unas 3 horas
Páginas
173
Idioma
Español
Formatos
PDF, EPUB, Leer en línea