Mujeres que corren
- Descargas
- Menos de 100
- Primera publicación
- 2014
- Páginas
- 165
Acerca de este libro
Existe una fiebre del running (es sano, barato y solidario), hasta el punto de que para muchas personas se ha convertido en una nueva adicción. Además, cada vez son más las mujeres que lo practican (muchas de ellas famosas) y cada vez mayor el número de publicaciones que dedican sus espacios a hablar de ello. Sin embargo, no existen libros prácticos para mujeres que empiezan a correr o que llevan poco tiempo corriendo. En este ibro descubriremos sus grandes ventajas físicas (controla el peso, tonifica, favorece el corazón, aumenta la resistencia...) y psicológicas (alivia tensiones, aumenta la voluntad) y todo tipo de consejos: cómo prevenir y tratar lesiones, qué tipo de alimentación es la más adecuada, cuál es la mejor indumentaria, cómo prepararsepara correr todo tipo de carreras y otros muchos temas.
Contenido
Sobre el autor
Más de este género
Ver todo- V Vida hermosa en poblados modernosVida hermosa en poblados modernos
- U Un gran inspirador de Cervantes El doctor Juan Huarte y su Examen de ingeniosUn gran inspirador de Cervantes: el doctor Juan Huarte y su Examen de ingenios
- Ú Últimos escritosÚltimos escritos
- T Tratado de la responsabilidad civil en derecho argentinoTratado de la responsabilidad civil en derecho argentino
- T Teatro y novela (artículos críticos), 1903-1906Teatro y novela (artículos críticos), 1903-1906
- S Soberanía y justicia Derecho federal y autonomía provincialSoberanía y justicia: derecho federal y autonomía provincial
Libros como este
Conversación
Aún no hay comentarios. Comparte una idea, una pregunta o un pasaje favorito.
¿Un problema de derechos? Lee nuestra política DMCA
Leer o descargar
- EPUB 1,5 MB
-
KINDLE Enviar a Kindle Enviar
- Descarga el archivo EPUB en este dispositivo.
- Abre la página Send to Kindle de Amazon, inicia sesión y añade el archivo. Abrir Send to Kindle (se abre en una pestaña nueva)
En el móvil: abre el EPUB descargado y compártelo con la app Kindle.
También puedes enviar el archivo por correo a tu dirección de Kindle (termina en @kindle.com) desde un correo que hayas aprobado en tu cuenta de Amazon.
- PDF 2,0 MB
La descarga empieza al instante. Cómo abrir un EPUB en el móvil
Datos del libro
- Autor
- Cristina Mitre
- Primera publicación
- 2014
- Tiempo de lectura
- Unas 4 horas
- Páginas
- 165
- Idioma
- Español
- Género
- Ensayo
- Formatos
- PDF, EPUB, Leer en línea