Tous Accros Aux écrans

Combien de fois consultons-nous notre téléphone entre le réveil et le premier café ? Cet essai interroge notre dépendance aux écrans, ce réflexe devenu presque invisible tant il rythme nos journées. L’auteur en examine les ressorts, cette captation méthodique de l’attention, et cherche sans moralisme des pistes pour reprendre la main. Une réflexion très actuelle, à hauteur d’usage quotidien.