Tous Accros Aux écrans
- Première publication
- 2022
- Pages
- 83
À propos de ce livre
Combien de fois consultons-nous notre téléphone entre le réveil et le premier café ? Cet essai interroge notre dépendance aux écrans, ce réflexe devenu presque invisible tant il rythme nos journées. L'auteur en examine les ressorts, cette captation méthodique de l'attention, et cherche sans moralisme des pistes pour reprendre la main. Une réflexion très actuelle, à hauteur d'usage quotidien.
Sommaire
- Préface
- Introduction
- CHAPITRE 1 Qu’est-ce que la cyberdépendance ?
- CHAPITRE 2 Que faire et comment sortir d’une cyberdépendance ?
- Conclusion
- ANNEXE Les ressources d’aide en addictologie
À propos de l’auteur
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Fiche du livre
- Auteur
- Alexis; Peschard
- Première publication
- 2022
- Pages
- 83
- Langue
- Français
- Genre
- Essai
- Formats
- PDF, EPUB, Lire en ligne