James Clear

James Clear é escritor norte-americano sobre hábitos e desempenho. Sofreu em adolescente uma lesão craniana grave durante um jogo de basebol e reconstruiu a carreira desportiva a partir de rotinas mínimas, o que está na origem do método que ensina. Escreve a partir de investigação em psicologia comportamental traduzida em passos que se podem fazer hoje.