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O Poder do Hábito

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Primeira publicação: 2012

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Sobre este livro

Jornalista e vencedor do Prêmio Pulitzer, Charles Duhigg investiga por que repetimos certos comportamentos e como é possível mudá-los. O livro parte de uma ideia central, o loop do hábito formado por deixa, rotina e recompensa, e mostra como esse mecanismo opera no cérebro. A partir de casos reais, como a virada de Paul O'Neill na Alcoa, a expansão da Starbucks e as previsões de consumo da Target, o autor conecta pesquisa científica a histórias de pessoas e de organizações. Também examina hábitos coletivos, do boicote aos ônibus de Montgomery ao crescimento de igrejas. A leitura ajuda a perceber que rotinas aparentemente automáticas podem ser reconhecidas e reescritas, com efeitos concretos na vida pessoal e nos negócios.

Sumário

Sobre o autor

Charles Duhigg

Charles Duhigg é jornalista norte-americano e venceu o Prêmio Pulitzer. Trabalhou como repórter no The New York Times e escreve sobre negócios, ciência e comportamento. É autor de livros de não ficção como O Poder do Hábito e Mais Rápido e Melhor.

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