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Comer para no morir

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Primera publicación: 2015
Páginas: 3.066

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Acerca de este libro

La gran mayoría de muertes prematuras podrían prevenirse con tan solo llevar a cabo sencillos cambios en la dieta y en el estilo de vida. En «Comer para no morir», el doctor Michael Greger, experto en nutrición y médico de fama mundial, analiza las quince primeras causas de muerte (enfermedades cardiovasculares, distintos tipos de cáncer, diabetes, enfermedad de Parkinson o hipertensión arterial, entre otras) y explica cómo algunos cambios en la alimentación y el estilo de vida pueden ser más eficaces que las pastillas u otros tratamientos farmacológicos y quirúrgicos, y de este modo vivir una vida más saludable.

Contenido

Sobre el autor

Michael Greger

Michael Greger (n. 1972) es un médico, nutricionista y escritor estadounidense, que ha trabajado también como epidemiólogo. Habla y escribe sobre salud pública y defiende una alimentación integral de origen vegetal. Fundó el sitio NutritionFacts.org, con vídeos y estudios sobre dieta y nutrición. Es autor de «Comer para no morir».

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