Grand guide des huiles essentielles
Muscade (noix de muscade)
Nom latin ou botanique: Myristica fragrans
Famille: myristicacées
Origine: Inde, Moluques, Antilles, Sri Lanka
Partie utilisée: la noix
Usage: interne et externe
Indications : grande fatigue, diarrhées, nausées, flatulences, stress, infections
intestinales, règles difficiles, asthénie intellectuelle, digestion difficile, inappétence, rhumatismes, maladies infectieuses, douleurs musculaires
Propriétés de l’huile essentielle: tonifiante, carminative, digestive, analgésique,
emménagogue, antiseptique, stimule les fonctions cérébrales, stomachique
Autres usages : cuisine, boissons, cosmétique Précautions : n’utilisez pas cette huile essentielle à hautes doses ou pendant une
longue période, car elle peut agir sur le système nerveux en provocant des pertes de connaissance ou des hallucinations. Sans avis médical, elle est déconseillée aux femmes enceintes, à celles qui allaitent, aux enfants en bas âge et aux personnes ayant la peau sensible. Évitez de la mettre en contact avec les yeux et les muqueuses..
ORIGINE ET HISTOIRE
Originaire des Indes, la noix de muscade est rapidement devenue une
épice incontournable, utilisée surtout dans les préparations culinaires, grâce à ses propriétés digestives. Connue des Grecs et des Romains de l’Antiquité, elle a vu sa réputation traverser les siècles. Elle possède un parfum épicé, chaud et balsamique, fort apprécié en cuisine et dans le domaine pharmaceutique.
UTILISATIONS
• L'huile essentielle de noix de muscade doit être toujours utilisée
avec modération, en respectant soigneusement les dosages, a une action stimulante et fortifiante en cas de stress, de grande fatigue et d’asthénie intellectuelle. Elle se diffuse dans l’air, se verse dans l’eau des bains ou s’applique, toujours diluée dans une huile de base, en massages.
• Elle possède un effet stimulant sur le système cardio-vasculaire.
Elle facilite la digestion et aide en cas d’indigestion ou de repas trop lourd. Au niveau intestinal, elle soulage les personnes souffrant de diarrhées, de crampes, de flatulences ou d’infections intestinales (en massages sur tout l’abdomen).
• Elle présente d’excellentes propriétés antirhumatismales car
elle est échauffante, une caractéristique commune aux huiles essentielles extraites d’épices. Elle est capable de combattre les douleurs articulaires et musculaires :cela explique qu’on la trouve dans les préparations pour massages ou pour frictions (elle doit toujours être diluée), où elle est tantôt employée seule, tantôt mélangée à d’autres huiles essentielles.
• Elle est utilisée par les femmes pour réguler le cycle menstruel
et calmer les douleurs abdominales liées aux règles.
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