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Le Pouvoir des habitudes. Changer un rien pour tout changer (Clés des champs) (French Edition)

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Première publication: 2016
Pages: 378

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À propos de ce livre

Pourquoi refait-on chaque matin les mêmes gestes sans y penser ? Charles Duhigg décrit la boucle qui les commande, signal, routine, récompense, et montre qu’une habitude se remplace plutôt qu’elle ne se supprime. Les exemples viennent des laboratoires, des vestiaires sportifs et des grandes entreprises, ce qui rend la démonstration très concrète.

Essai

À propos de l’auteur

Charles Duhigg

Une bonne part de ce que nous faisons chaque jour ne relève pas de la décision mais d’une boucle automatique. C’est la thèse que Charles Duhigg, journaliste américain, développe dans « Le Pouvoir des habitudes », avec des exemples pris à l’entreprise autant qu’à la vie ordinaire.

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