Petites habitudes, grandes réussites (Eyrolles) (French Edition)

Comment de minuscules gestes répétés finissent-ils par transformer une vie ? Onur Karapinar explore ce ressort du quotidien : la constance discrète qui, jour après jour, l’emporte sur les grandes résolutions. Guide pratique et accessible, il propose des méthodes concrètes pour installer de meilleures routines et déjouer la procrastination. Un livre-outil pour qui veut avancer sans se brusquer.