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Un rien peut tout changer (French Edition)

de James Clear

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Première publication: 2019
Pages: 249

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À propos de ce livre

James Clear défend une idée simple : ce sont les gestes minuscules répétés chaque jour qui font la différence, pas les grandes décisions. Il découpe l’habitude en quatre temps, du signal à la récompense, et donne des moyens concrets d’en installer une ou d’en défaire une. Beaucoup d’exemples, peu de théorie.

Essai

Sommaire

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À propos de l’auteur

James Clear

De très petits changements, répétés chaque jour, finissent par produire de grands effets: c’est la thèse que défend James Clear. « Un rien peut tout changer » est l’édition française de son livre paru en anglais sous le titre « Atomic Habits », un essai pratique qui raisonne en gestes minuscules plutôt qu’en grandes résolutions.

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