Dédicace

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Dédicace

Il faut plus qu’une pomme pour emplir un panier.

Il faut plus d’un pommier pour que chante un verger.

Mais il ne faut qu’un homme ou une femme pour qu’un

peu de bonté luise comme une pomme que l’on va

partager.

Maurice Carême

Je dédie ce livre à ceux et à celles qui veulent prévenir la maladie : arthrite, rhumatisme, migraine, ostéoporose, cancer, etc.

À ceux et à celles qui veulent garder leur santé ou la recouvrer s’ils l’ont perdue.

À ceux et à celles qui veulent maigrir en beauté et en santé sans avoir à subir les fameux régimes amaigrissants (méthode yo-yo) qui ont pour effet de nous faire engraisser deux fois plus dès que nous recommençons à manger normalement.

Que la vie est belle quand nous pouvons faire ou accomplir tout ce que nous voulons ou presque : nous lever le matin, sans cette horrible migraine, vaquer à nos occupations sans avoir à porter de trop nombreux kilos, sortir de table sans subir cette lourdeur qui nous pousse à somnoler et qui nous paralyse pendant quelques heures. Depuis que j’ai adopté la technique des bonnes combinaisons alimentaires, je n’ai plus cette sensation de sommeil qui m’envahissait surtout après les repas du midi et du soir.

Que c’est merveilleux de pouvoir profiter à 100 % de notre temps et non plus seulement à 50 % et même moins !

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