Les cahiers Dr Good ! Respiration – Je respire à pleins poumons

Le souffle comme outil de santé, dans la collection « Dr Good ! » : Soasick Delanoë y réunit des exercices de respiration à essayer contre le stress ou la fatigue, expliqués sans jargon, avec des espaces à remplir soi-même. Le format tient du cahier d’activités, on écrit dessus.