1.10.1. Entrar em contato com o cam…

Aplicação

1.10.1. Entrar em contato com o cam po da potencialidade pura, reservando um m om ento do dia para ficar em silêncio, para apenas ser. Ficar sozinho em m editação silenciosa pelo m enos duas vezes ao dia por, aproxim adam ente, trinta m inutos pela m anhã e trinta m inutos à noite.

1.10.2. Reservar um período do dia para com ungar com a natureza e observar em silêncio a inteligência que há em todas as coisas vivas. Ficar em silêncio e assistir ao pôr-do-sol, ouvir o ruído do oceano ou de um rio, ou sim plesm ente sentir o perfum e de um a flor. No êxtase do silêncio, e em com unhão com a natureza, desfrutar a pulsação vital das eras, o cam po da potencialidade pura e da critatividade ilim itada.

1.10.3. Praticar o não-j ulgam ento. Com eçar o dia dizendo: “hoj e, não j ulgarei nada que aconteça” e durante todo o dia lem brar de não fazer j ulgam entos.