Foco: A atenção e seu papel fundamental para o sucesso

O psicólogo e jornalista científico Daniel Goleman dedica estas páginas à atenção, um recurso mental que ele considera subvalorizado e cada vez mais escasso. Apoiado em pesquisas de neurociência e psicologia, descreve o foco como um músculo: usado mal, atrofia; treinado com cuidado, se fortalece. O livro abre com um segurança de loja em Manhattan que enxerga o que ninguém percebe, cena que serve para mostrar a atenção em ação no cotidiano. Goleman distingue os vários modos de concentração e explica por que eles pesam no desempenho, nos relacionamentos e no bem-estar. Num tempo de distrações sem fim, sua tese é direta. Aprender a apurar o foco virou condição para viver e trabalhar bem num mundo complexo.