Treinando a Emoção Para Ser Feliz

Publicado em 2001 pela Academia de Inteligência, este livro do psiquiatra Augusto Cury propõe um caminho para educar a emoção e cultivar a felicidade. A obra parte de uma ideia simples: desde os primórdios, o ser humano busca a felicidade, mas poucos aprendem de fato a conquistá-la. Ao longo de oito capítulos, Cury reúne reflexões sobre a mente, a inteligência e as escolhas cotidianas, com exemplos que valorizam cada pessoa como um ser único no universo. O texto convida o leitor a olhar sua própria história, reconhecer seu valor e treinar as reações diante das dificuldades. Escrito em linguagem acessível, mistura psicologia, autoconhecimento e uma leitura serena sobre o sentido da vida.