Aprender de la ansiedad: La sabiduría de las emociones de Pedro Moreno Gil, portada del libro
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Aprender de la ansiedad: La sabiduría de las emociones

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100+
Primera publicación
2013
Páginas
372
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Acerca de este libro

¿Y si la ansiedad no fuera una enemiga que combatir, sino una emoción que tiene algo que enseñarnos? Desde su experiencia como psicólogo clínico, Pedro Moreno Gil propone en este libro comprender los mensajes que esconden el miedo y la angustia para aprender a convivir con ellos de forma más sana. Una guía cercana y práctica para quienes buscan bienestar emocional sin recetas mágicas.

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Datos del libro

Primera publicación
2013
Tiempo de lectura
Unas 6 horas
Páginas
372
Idioma
Español
Género
Autoayuda
Formatos
PDF, EPUB, Leer en línea