Habilidades interpersonales para adolescentes con ansiedad social: Cómo controlar la ansiedad, evitar la incomodidad, sentirte bien ante cualquier situación … y hacer verdaderos amigos

¿La idea de hablar con desconocidos te bloquea? Esta guía de Grace Cohen está pensada para adolescentes que sufren ansiedad social y quieren dejar de sentirse fuera de lugar. A través de consejos prácticos, propone maneras de controlar los nervios, manejar situaciones incómodas y, sobre todo, construir amistades reales. Un manual de autoayuda directo y cercano, útil también para padres y educadores. Disponible para leer o descargar gratis en PDF y EPUB en BDeBooks.