Le chiffre vient en tête et fixe le programme, cent idées reçues nommées comme autant d’obstacles à la santé. Alexandra Dalu signe cet essai de 2017 en tant que médecin, et la formule s’adresse au lecteur à la deuxième personne, « Les 100 idées reçues qui vous empêchent d’aller bien ».
