Les 100 idées reçues qui vous empêchent d'aller bien
- Première publication
- 2017
- Pages
- 458
À propos de ce livre
Faut-il vraiment boire deux litres d'eau par jour, fuir le gras ou dormir huit heures pile ? La docteure Alexandra Dalu passe au crible cent croyances tenaces sur la santé, le sommeil, l'alimentation ou le stress. À rebours des idées toutes faites, elle propose une approche globale du bien-être, claire et documentée, pour reprendre la main sur sa forme.
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Fiche du livre
- Auteur
- Dr Alexandra Dalu
- Première publication
- 2017
- Pages
- 458
- Langue
- Français
- Genre
- Essai
- Formats
- PDF, EPUB, Lire en ligne