Les 100 idées reçues qui vous empêchent d'aller bien de Dr Alexandra Dalu, couverture du livre
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Les 100 idées reçues qui vous empêchent d'aller bien

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Première publication
2017
Pages
458
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À propos de ce livre

Faut-il vraiment boire deux litres d'eau par jour, fuir le gras ou dormir huit heures pile ? La docteure Alexandra Dalu passe au crible cent croyances tenaces sur la santé, le sommeil, l'alimentation ou le stress. À rebours des idées toutes faites, elle propose une approche globale du bien-être, claire et documentée, pour reprendre la main sur sa forme.

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Fiche du livre

Première publication
2017
Temps de lecture
Environ 6 heures
Pages
458
Langue
Français
Genre
Essai
Formats
PDF, EPUB, Lire en ligne