Bien dans mon ventre

Et si le bien-être commençait par le ventre ? Sous la bannière « Naturally Lety », l’autrice propose un guide accessible pour se réconcilier avec sa digestion : alimentation apaisée, gestes du quotidien, écoute de son corps. Le ton se veut bienveillant et concret, loin des régimes culpabilisants, pour retrouver confort intestinal et énergie au fil des jours.