Les Peterkins
de Mark Twain
En attendant le psy: prendre sa santé psychologique en main un défi à la fois
PDF / EPUB 278 pages≈ 7 h de lecture 10.9 MB
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En attendant le psy: prendre sa santé psychologique en main un défi à la fois
En attendant un rendez-vous chez le spécialiste, que faire pour aller mieux ? Ce guide pratique invite à devenir acteur de sa santé psychologique, un défi à la fois. Exercices, repères et conseils concrets s’adressent à qui traverse une passe difficile ou souhaite simplement prendre soin de son équilibre intérieur, à son propre rythme.
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