50 exercices pour savoir dire non (French Edition)
- Première publication
- 2011
- Pages
- 165
À propos de ce livre
Dire non sans culpabiliser, poser ses limites, résister à la pression : voilà le programme de ce petit manuel pratique. Cinquante exercices concrets, à faire seul et à son rythme, pour muscler une aptitude que beaucoup jugent difficile. Un format bref, tourné vers l'action plutôt que la théorie, à garder à portée de main.
Sommaire
- Savez-vous dire non ? ........................ 9
- 1. Êtes-vous trop adapté ?
- Exercice n° 2 : À la découverte de vos états du moi !
- Exercice n° 3 : Comme un enfant
- Exercice n° 4 : Une question de personnes
- Exercice n° 5 : Une question de situation
À propos de l’auteur
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Fiche du livre
- Auteur
- France Brécard
- Première publication
- 2011
- Pages
- 165
- Langue
- Français
- Genre
- Essai
- Formats
- PDF, EPUB, Lire en ligne