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Et n’oublie pas d’être heureux: Abécédaire de psychologie positive de Christophe André, couverture du livre
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Et n’oublie pas d’être heureux: Abécédaire de psychologie positive

de Christophe André

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Première publication
2014
Pages
472
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À propos de ce livre

« N’aie pas peur d’être heureux. Ne t’inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais ne te désespère pas : il reviendra, toujours. Ne t’inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ta vie. Souris, fais de ton mieux, et surtout : n’oublie pas d’être heureux. » C. A. Dans cet ouvrage très personnel, Christophe André nous accompagne sur le chemin d’une vie plus épanouie, plus heureuse et plus sage, pour mieux traverser les hivers et les étés de notre existence. Parcouru de conseils et d’exercices, cet abécédaire constitue une méthode passionnante et convaincante pour apprendre à vivre heureux. Christophe André est médecin psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne, à Paris. Il est l’auteur de très grands succès, en France et à l’étranger : Imparfaits, libres et heureux, Les États d’âme, Psychologie de la peur et bien d’autres encore.

Sommaire

À propos de l’auteur

Christophe André

Christophe André est un psychiatre français dont les livres ont fait entrer la méditation de pleine conscience et l’estime de soi dans le vocabulaire courant. « Imparfaits, libres et heureux » et « La Peur des autres » s’adressent à des lecteurs ordinaires plutôt qu’à des spécialistes, sur un ton de conversation et avec beaucoup d’exemples concrets.

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Fiche du livre

Première publication
2014
Temps de lecture
Environ 8 heures
Pages
472
Langue
Français
Genre
Essai
Formats
PDF, EPUB, Lire en ligne