
Les malheurs de Sophie
de Sophie, comtesse de Ségur

Rien ne dure, ni le pire ni le meilleur, et Nicole Bordeleau part de ce constat pour parler du changement. Elle alterne souvenirs, observations et exercices d’attention, sans jargon et sans système. Trente ans de pratique méditative sont derrière ce livre paru en 2020.