S’aimer, malgré tout

Comment continuer à s’aimer quand la vie malmène, quand le doute et les épreuves s’accumulent ? Nicole Bordeleau, voix québécoise du mieux-être, propose une parole apaisante sur l’acceptation de soi et la bienveillance intérieure. Méditations, réflexions et gestes simples pour renouer avec la douceur envers soi-même, envers et contre tout.