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Os 100 Segredos das Pessoas Felizes

de David Niven

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Primeira publicação: 2000

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Sobre este livro

O psicólogo e cientista social David Niven reúne cem descobertas extraídas de pesquisas feitas com milhares de pessoas sobre o que realmente influencia o bem-estar. Cada tópico traz uma constatação central, um breve comentário e um exemplo do cotidiano, além de referências que permitem aprofundar cada tema. A proposta é traduzir estudos científicos em conselhos simples, sem o peso de um tratado acadêmico. Niven organiza o material para leitura pausada, tópico a tópico, e convida o leitor a comparar sua vida com as situações descritas. Ao longo das páginas, as diferenças entre quem vive feliz e quem não vive aparecem de forma concreta, ligadas a hábitos, relações e escolhas do dia a dia. Um guia prático para quem quer entender melhor a própria satisfação.

Sumário

Sobre o autor

David Niven

David Niven é psicólogo social e autor norte-americano, conhecido pela série 100 Simple Secrets. Seus livros reúnem pesquisas acadêmicas sobre felicidade, sucesso e relacionamentos e as transformam em conselhos curtos e acessíveis.

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