50 exercices pour prendre la vie du bon côté (Exercices de développement personnel) (French Edition)

Cinquante exercices concrets pour muscler l’optimisme et regarder le quotidien autrement : tel est le pari très pratique d’Emilie Devienne. Loin des grandes théories, ce cahier de développement personnel propose des gestes simples, des questions à se poser, des habitudes à tester. Un outil à picorer, à son propre rythme, pour cultiver l’art de voir la vie du bon côté.