50 exercices d'estime de soi (French Edition)
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- Première publication
- 2011
- Pages
- 152
À propos de ce livre
Comment cesser de se dévaloriser et regarder enfin sa propre valeur en face ? Psychothérapeute, Laurie Hawkes propose un cahier pratique de cinquante exercices pour renforcer, pas à pas, la confiance et l'estime de soi. Un format concret, à faire crayon en main, pour qui veut travailler sur soi sans jargon inutile.
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Albert Glaude
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Fiche du livre
- Auteur
- Laurie Hawkes
- Première publication
- 2011
- Temps de lecture
- Environ 70 minutes
- Pages
- 152
- Langue
- Français
- Genre
- Essai
- Formats
- PDF, EPUB, Lire en ligne