12 points de pression pour prendre soin de soi

Et si le soulagement tenait au bout des doigts ? Spécialiste reconnue de l’acupuncture, Nadia Volf réunit douze points de pression du corps et explique comment les stimuler pour apaiser douleurs, stress ou fatigue. Un guide pratique et accessible qui met entre nos mains des gestes simples, hérités des médecines d’Orient, pour prendre soin de soi au quotidien.