Débuter le régime keto et faire fondre vos kilos !
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- Première publication
- 2022
- Pages
- 145
À propos de ce livre
Comment se lancer dans le régime cétogène sans se perdre ? Caroline Schwob propose un guide d'entrée en matière : principes du « keto », aliments à privilégier, pièges à éviter et conseils pour tenir dans la durée. Pensé pour les débutants, l'ouvrage vise l'application concrète plus que la théorie, avec la promesse d'une perte de poids maîtrisée.
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Fiche du livre
- Auteur
- Caroline Schwob
- Première publication
- 2022
- Temps de lecture
- Environ 2 heures
- Pages
- 145
- Langue
- Français
- Genre
- Essai
- Formats
- PDF, EPUB, Lire en ligne