Chapitre 11

Réveillez-vous !

Nous sommes nombreux à avoir perdu de vue les choses qui nous rendent vraiment heureux. Nos intérêts et nos désirs sont mis en veilleuse tandis que nous faisons de notre mieux pour affronter le stress lié à la vie de tous les jours. Un des grands avantages inhérents à la pratique du bien-être extrême est qu’elle commence à nous procurer le temps, l’espace et l’énergie nécessaires pour nous consacrer aux choses qui nous passionnent — ces rêves et ces aspirations qui peuvent avoir été perdus au fil des années. Le défi consiste à savoir où les chercher quand nous finissons par émerger de nos vies très occupées. Voici la façon dont cela m’est arrivé.

A lors que j’appliquais le principe consistant à prendre le plus grand soin de soi-même durant la maladie de mon mari, j’ai découvert une de mes passions dans un endroit inattendu : un magasin à rayons. Une semaine avant Noël, nous cherchions des décorations de dernière minute. Alors que nous traversions le département des vêtements féminins, je suis tombée sur un magnifique chapeau en tweed noir et blanc, rehaussé d’un large ruban plissé qui se terminait par un gros nœud écossais. J’ai toujours été attirée par les chapeaux, tout spécialement ceux ayant une forme classique, et celui-ci était particulièrement magnifique. Je me suis empressée de l’essayer et j’ai constaté qu’il m’allait parfaitement. Je suis tombée en admiration devant ce chapeau jusqu’à ce que je voie son prix — il semblait plus élevé que ce que me dictait la raison. Je l’ai donc reposé, et Michael et moi avons fini nos emplettes.

Comme les fêtes approchaient, je pensais de temps en temps à ce chapeau. Je me souvenais de sa forme, de la texture de son tissu et de la façon dont il s’adaptait à ma tête. Je n’arrêtais pas de penser : « Pourquoi ce chapeau est-il aussi important ? » Puis, j’ai lâché prise.

Juste après le Nouvel An, je me suis réveillée en pensant de nouveau à ce chapeau. Étant libre durant toute la matinée, j’ai décidé de retourner au magasin à rayons pour voir si je pouvais le trouver en solde. Je m’imaginais que si j’y avais pensé pendant si longtemps, je me devais au moins d’aller y jeter un autre coup d’œil. Et c’est ce que j’ai fait.

Arrivée au magasin, après avoir cherché un peu, j’ai dû me rendre à l’évidence que le chapeau n’était plus là. Cependant, obstinée comme je suis quand j’ai une idée dans la tête, j’ai décidé d’en parler à une préposée. Elle se souvenait que les chapeaux élégants avaient été déplacés vers une nouvelle partie du magasin. « Super ! ai-je alors pensé. Il est peut-être là-bas. » Je me suis précipitée vers la section suggérée, mais le chapeau n’y était pas.

Dans un dernier effort pour calmer mon envie, j’ai demandé à une autre préposée si elle avait vu les chapeaux élégants. Elle m’a regardée avec ses grands yeux bruns, puis elle a souri en agitant les mains autour de sa tête et m’a demandé : « Un grand chapeau ou un petit chapeau ? » Me rendant compte qu’elle ne parlait pas très bien l’anglais, j’ai alors tenté de faire une description du chapeau aussi fidèle que possible. Elle m’a fait signe de la suivre vers un débarras situé à l’arrière du bâtiment. Pendant que j’attendais impatiemment à l’extérieur en espérant recevoir de bonnes nouvelles, je l’entendais répéter : « Un grand chapeau, un grand chapeau, un grand chapeau » encore et encore à quelqu’un qui se trouvait dans le fond. Soudain, la porte s’est ouverte et cette gentille femme est sortie avec un chariot plein de chapeaux élégants. Et trônant au-dessus de la pile ? Mon chapeau noir et blanc !

J’ai pris précautionneusement le chapeau comme s’il était en verre et après avoir remercié la vendeuse, je me suis dirigée vers l’avant du magasin. En regardant l’étiquette du prix, j’ai été ravie de découvrir que le chapeau coûtait maintenant trente pour cent de moins. Satisfaite, je suis passée à la caisse et je suis allée vers ma voiture.

J’ai posé mon achat sur le siège passager, près de moi, et je l’ai regardé fixement pendant plusieurs minutes. Même s’il était magnifique, il n’était pas spectaculaire, et je me suis alors demandé ce qu’il avait de si captivant. C’est alors que cela m’a frappée : ce chapeau essayait de me dire quelque chose. Je lui ai donc posé la question. Oui, aussi étrange que cela puisse paraître, j’ai levé les yeux vers lui en disant doucement : « Alors, chapeau, qu’essaies-tu de me dire ? »

Tandis que j’attendais une réponse, mes yeux se sont remplis de larmes. Un souvenir a fusé dans mon esprit : j’avais dix-huit ans et j’arrivais au travail dans une robe violette avec un manteau et un chapeau assortis. À cette époque, j’aimais les vêtements et j’harmonisais mes tenues avec les accessoires adéquats. En revoyant cette période, j’ai compris quelque chose d’important : ma quête ne concernait pas ce chapeau, mais je cherchais à réveiller une partie de moi-même que j’avais mise en veilleuse depuis longtemps. Le chapeau n’était qu’un symbole — un indice m’indiquant l’endroit où je devais regarder. J’étais sur le point de faire réapparaître mon amour des couleurs et de l’art sous la forme des vêtements, d’honorer la partie de moi qui aime regarder les défilés de mode et de design encore et encore, qui découpe les images des tenues classiques dans les magazines pour faire un collage et qui aime s’imaginer qu’elle crée des vêtements magnifiques.

Allais-je cesser d’écrire des livres pour devenir conceptrice de mode ? C’était peu probable. Mais ce n’était pas le but. L’expérience dans son ensemble — de la première fois où j’avais vu ce chapeau jusqu’à y penser sans arrêt et aller à des mesures extrêmes pour le trouver dans le magasin et pour finir par prendre le temps d’imaginer ce qu’il représentait — m’obligeait à faire quelque chose d’important : autoriser une part cachée de moi-même à se réveiller et à s’exprimer !

* * *

Quelles parties de vous peuvent se cacher sous la surface ? Commencez par ce que vous aimez voir, toucher, goûter ou sentir. Votre amour des huiles essentielles essaie peut-être de vous inciter à faire vos propres mélanges. Que vous les vendiez ou pas, cela n’a aucune importance — c’est l’intérêt et le désir qui méritent d’être honorés. Ou peut-être la passion qui vous a conduit à devenir végétarien vous pousse à passer à l’étape suivante et à commencer à animer des ateliers sur ce nouveau choix de style de vie.

Toutefois, exprimer cette partie de vous ne signifie pas que vous deviez cesser toute autre activité et consacrer votre vie à cette cause. Peut-être avez-vous seulement besoin de vous laisser aller à redécorer une pièce pour satisfaire votre amour de la décoration intérieure, ou à faire du bénévolat au refuge local pour passer du temps dans un environnement qui comblera votre amour des animaux.

Quand j’ai partagé mon aventure avec le chapeau avec ma communauté en ligne, j’ai été frappée par la réponse. Non seulement j’ai reçu beaucoup de courriels, mais les réactions m’ont laissé penser que j’avais clairement touché un point sensible. Des hommes m’ont fait part de leur propre amour de la mode et de la frustration qu’ils ressentaient du fait de ne pas oser l’exprimer. Des femmes ont partagé la profonde tristesse qu’elles éprouvaient en constatant qu’elles laissaient leurs vies débordées court-circuiter leurs rêves.

Un membre de la communauté m’a dit qu’elle s’était rendu compte qu’une poupée qu’elle gardait sur la commode de sa chambre était reliée à un amour caché pour la couture qu’elle avait abandonnée depuis longtemps. Un autre membre a admis que sa passion pour l’émission télévisée American Idol reflétait son amour pour la composition de chansons ; reconnaissant cela, il a commencé de nouveau à faire de la musique au lieu d’écouter sa voix intérieure critique qui disait qu’à cinquante-deux ans, il était trop vieux.

Mon chapeau noir et blanc était le symbole d’un amour caché pour la mode et la décoration. Qu’est-ce qui pourrait servir d’indice pour vous ? À présent que vous avez consacré une grande partie de votre temps à pratiquer le plus grand soin de vous-même, il ne devrait pas être trop difficile de trouver une image, un symbole ou une expérience répétitive qui essaie d’attirer votre attention. Puis, lorsque vous découvrirez une passion qui vaut la peine d’être poursuivie, vous serez prêt à passer à l’action afin d’insuffler la vie dans votre désir. Il est temps de vous réveiller !

Défi à relever pour atteindre le bien-être extrême : Découvrez une

passion cachée

Alors, qu’en pensez-vous ? Êtes-vous prêt à identifier quels rêves et quels désirs attendent d’être découverts, redécouverts ou réveillés en vous ?

Ce mois-ci, j’aimerais que vous fassiez deux choses :

— Tout d’abord, j’aimerais que vous fassiez une petite chasse au trésor. Gardez les yeux ouverts pour voir un symbole ou un objet qui reflète une part intérieure de vous-même qui attend patiemment d’être exprimée. Remarquez quand quelque chose attire votre regard dans une fenêtre, quand une image en ligne ou à la télévision vous pousse à regarder plus attentivement, ou quand une photo dans un magazine ou un catalogue fait battre votre cœur. Il y a peut-être un objet que vous gardez dans la maison qui est si près de vous que vous ne le voyez même pas ; ou l’indice peut être caché, hors de la vue. Vérifiez les placards, les boîtes rangées au sous-sol ou les tiroirs que vous n’avez pas inspectés depuis un certain temps.

Lorsque vous avez une image ou un symbole, faites-le intervenir dans votre vie. Si vous n’avez pas une photo de l’objet ou de l’idée, allez sur Internet et cherchez-en une. Posez-vous la question suivante : « Si cette image ou objet pouvait parler, que me dirait-il ? » Écrivez ce qui vous vient à l’esprit.

— Lorsque vous avez découvert une partie de vous qui est prête à être mise à jour, faites quelque chose pour la réveiller. Par exemple, dès que j’ai compris ce que le chapeau noir et blanc essayait de me dire, j’ai su que je devais alimenter ma passion. Donc, voici ce que j’ai fait :

7 J’ai appelé ma cousine Karen, une couturière de grand talent, et

je lui ai demandé de m’assister sur un projet simple — une housse de couette pour mon lit — afin que je puisse me familiariser avec les bases de la couture. Nous avons réservé un temps pour nous rendre dans un magasin de tissu, afin que je puisse voir les différentes variétés de tissus et d’étoffes, les outils et les fournitures.

7 Jay Calderin, un membre de ma communauté en ligne qui est un

concepteur de mode accompli et qui enseigne à la School of Fashion Design de Boston, m’a invitée à venir prendre le thé avec lui pour parler des différentes façons d’éveiller ma « fashionista intérieure ». Ayant accepté son offre, j’ai eu le plaisir de visiter son centre de design et d’avoir avec lui une conversation très intéressante.

7 J’ai passé un après-midi à feuilleter plusieurs magazines de

mode et à découper les images que j’aimais le plus.

7 J’ai créé une carte au trésor émaillée de ces images,

accompagnées de slogans inspirants pour me motiver à ne pas abandonner la poursuite de cette passion.

En utilisant ma liste ci-dessus comme une source d’inspiration, identifiez trois choses que vous pourriez faire ce mois-ci pour développer davantage votre désir. Si votre image concerne le baseball, il est peut-être temps de vous renseigner sur les ligues de baseball pour adultes. Si vous semblez être toujours à la recherche de papier et de crayons, il y a peut-être en vous un écrivain qui ne demande qu’à se manifester. Si vous ne savez pas vraiment quoi faire, réfléchissez sur ce sujet avec des amis ou des membres de votre communauté en ligne pour avoir des idées. Vous pouvez aussi aller sur Internet et trouver des forums ou des listes de communautés d’individus qui partagent votre intérêt.

Il y a de fortes chances pour que vous soyez agréablement surpris de voir les portes s’ouvrir pour soutenir votre engagement à réveiller cette partie cachée de vous. Tout est question de savoir où vous mettez votre intention ciblée. Lorsque j’ai décidé de laisser se manifester mon amour de la mode, toutes sortes d’occasions ont commencé à apparaître. Il en sera de même pour vous. Quand vous prenez les mesures nécessaires pour honorer votre âme, l’univers vous assiste !

Ressources

7 Finding Your Passion — mon programme audio primé propose un plan

pratique pour découvrir et exprimer votre passion.

7 The Gifted Adult: A Revolutionary Guide for Liberating Everyday

Genius, par Mary-Elaine Jacobsen, Psy.D. — pour apprendre aux adultes

doués à identifier et à libérer leur extraordinaire potentiel.

7 L’Alchimiste, par Paulo Coelho — un conte merveilleux qui incite à

suivre ses rêves.

7 Trois tasses de thé : La mission de paix d’un Américain au Pakistan et en

Afghanistan, par Greg Mortenson et David Oliver Relin — un livre que

tout le monde devrait lire. Ce livre démontre le pouvoir qui peut surgir

lorsque la passion est utilisée pour faire une profonde différence dans le

monde.

7 TED (www.ted.com) — un de mes sites Web préférés, où les plus grands

penseurs et les personnes d’action se réunissent pour chercher

l’inspiration.

OceanofPDF.com