Exercice n°22 • Dessinez votre bulle d’intimité

Nous véhiculons notre espace vital que nous délimitons aux yeux des autres par la place de notre corps dans l’espace, nos mouvements, nos gestes, nos postures, nos comportements.

Trouvez la forme de votre bulle d’intimité.

1. Choisissez un partenaire, qui ne soit pas un intime (compagnon, enfant...).

2. Mettez-vous debout sans bouger et demandez-lui de tourner autour de vous en s’approchant de plus en plus près, par-derrière, par-devant, sur les côtés.

3. Quand vous ressentez une sensation de gêne, c’est qu’il a dépassé la limite de votre bulle d’intimité.

4.Dessinez, dans l’air, de vos mains, votre bulle d’intimité ainsi délimitée.

5. Inversez les rôles.

Commentaire

La proxémie (distance individuelle)

Dans notre culture, on peut définir plusieurs zones distinctes :

• la zone intime :

–c’est la distance de l’avant-bras, –le contact physique y est possible avec vos intimes, –l’intrusion de non-intimes dans cet espace déclenche un

sentiment d’insécurité et de gêne (ascenseur, métro) ;

• la zone personnelle :

–c’est la distance d’un bras tendu, –quand deux personnes se rencontrent dans la rue, elles

s’arrêtent ordinairement à cette distance pour bavarder ;

• la zone sociale :

–1,20 à 2,40 mètres (ou deux zones personnelles), –elle permet une communication verbale sans contact

physique (ex. : à un guichet) ;

• la zone publique rapprochée :

–jusqu’à environ 8 mètres, –elle permet une information publique destinée à être

entendue par un ensemble limité de personnes ;

• la zone publique lointaine :

–plus de 8 mètres,

–c’est la distance pour un discours dans une réunion

publique, celle du comédien sur la scène de théâtre.

Ces distances d’interaction varient suivant le contenu du message et le

contexte, mais aussi suivant les individus, le niveau de relations et les

cultures. Les comédiens et les sportifs, par exemple, habitués à

considérer leur corps comme un instrument, ont une bulle d’intimité

minuscule, voire nulle.

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