Lei 9 A felicidade que você procura é interior

Lei 9

A felicidade que você procura é interior

A cada manhã, quando abro os olhos, digo a mim mesmo: Eu, não os eventos, é quem tem o poder de

me fazer feliz ou infeliz hoje. Posso escolher como vai ser. Ontem já foi, amanhã não chegou ainda.

Então, tenho só um dia e eu vou ser feliz hoje.

Groucho Marx, comediante e ator estadunidense (1890-1977)

Muita gente acredita que encontrar o parceiro ideal possibilitará o surgimento de um relacionamento perfeito e, assim, será feliz para sempre. Essa crença é o que faz você pular de um relacionamento para outro com os mesmos resultados insatisfatórios, ou manter o foco em um, reclamando eternamente dos mesmos comportamentos irritantes de seu parceiro. Se você pensa que para consertar o relacionamento precisa consertar seu companheiro é porque acredita que sua felicidade depende desse relacionamento. As consequências dessa ideia são enormes. Quando a felicidade e o sorriso em seu rosto dependem do que seu parceiro fará ou deixará de fazer, você também estará feliz ou infeliz se o relacionamento vai bem ou vai mal ou se o humor de seu companheiro está em alta ou em baixa. Só existe uma coisa da qual você pode depender para ser feliz: você.

Se você analisar sua motivação para fazer alguma coisa, inclusive buscar o relacionamento de seus sonhos, perceberá que faz tudo porque considera que assim será feliz. Essa foi uma das lições mais importantes que aprendi com os participantes das oficinas que coordenava há alguns anos. No primeiro dia, eu perguntava a cada um deles por que havia escolhido aquelas metas e a resposta era sempre a mesma: “Porque isso vai me fazer feliz”. Todo mundo buscava a felicidade. Uma vez, uma mulher afirmou que não buscava a felicidade por ela, mas queria ser feliz para fazer seus filhos felizes. Mesmo assim, quando perguntei a ela por quê, a resposta foi: “A felicidade dos meus filhos me fará feliz”. Essa é a meta primária de todo mundo. Perguntei a uma mulher, que estava participando da oficina na esperança de conquistar seu relacionamento ideal, se desistiria dessa busca caso tivesse a garantia de que seria absolutamente feliz para o resto da vida. Ela respondeu que desistiria daquela busca, imediata e alegremente. Acho que você também considera isso verdade. E eu escrevo o seguinte: não pretendo desencorajá-lo na busca pelo relacionamento ideal, mas gostaria de atentar ao fato de que, na verdade, existe uma meta primária muito mais importante. Isto é, conquistar a felicidade. Essa simples mudança de perspectiva pode causar uma enorme diferença no relacionamento. Saber que a felicidade também é a meta de seu companheiro, facilitará sua ajuda, especialmente se você comunicar a ele sua mais recente descoberta. Por exemplo, quantas vezes alguém fez um pedido, um comentário ou agiu de um jeito que fez você se perguntar: “O que eles estão pensando?”. Bem, agora você já sabe. Assim como você, seu parceiro de relacionamento é impulsionado por aquilo que acredita que poderá fazê-lo feliz ou que ajudará a evitar algum tipo de sofrimento. Quando você entende isso e consegue se colocar no lugar dele, será capaz de ser mais compreensivo e compassivo. Você pode até discordar do que ele está dizendo ou fazendo, mas se compreende que a meta real dele é a felicidade, chegará a um caminho melhor.

A única constante: você

Embora você deva cuidar ao máximo de seu relacionamento, lembre--se de que chegou sozinho a este mundo e de que partirá sozinho. Em vez de sobrecarregar seu relacionamento com a responsabilidade de fazê-lo feliz, torne-se feliz pela qualidade dos próprios pensamentos, por viver em harmonia com as verdades do Universo e por desfrutar de todo seu potencial no dia a dia. Quando atingir esse objetivo, você estará feliz e calmo e também será capaz de fazer feliz seu parceiro, porque ele estará na companhia de uma pessoa feliz. O fato de que você e só você pode se fazer feliz ou triste é muito mais reconfortante e apropriado do que ficar na dependência de que algo externo lhe traga a felicidade que procura. Isso significa que você está no controle e pode realizar mudanças nas circunstâncias e fazer novas escolhas.

Encare isso da seguinte maneira: todo plano do qual participa e toda atividade da vida têm uma única constante: você. Não quero dizer que você será sempre o mesmo, mas será sempre parte do plano. Todo o resto vem e vai – amigos, pais, bens materiais, condições, situações, sócios e até mesmo relacionamentos. No entanto, a real felicidade vem de um componente que está sempre presente: você.

Se seu companheiro está sempre bravo ou aborrecido, fica difícil manter um estado mental alegre. Apesar disso, você deve fazê-lo de qualquer forma. Existe um antigo ditado, que afirma: “As boas maneiras dão certo até com gente irritadiça”. Se conseguir não permitir que a irritabilidade dos outros afete sua atitude agradável, além de ser mais feliz, você influenciará positivamente o comportamento deles. “Seu sucesso e felicidade estão dentro de você. Tome a decisão de ser feliz e sua alegria e você formarão um escudo invencível contra as dificuldades”, disse Helen Adams Keller, escritora e ativista social estadunidense. Ou como ensina o Dalai Lama: “A felicidade deriva principalmente de nossa própria atitude muito mais do que de fatores externos. Quando a sua atitude mental está correta você se sentirá feliz até mesmo em uma atmosfera hostil”. Assumir a responsabilidade pessoal de manter-se feliz diante dos eventos que acontecem na vida exige prática. Por causa de todas as experiências condicionadoras vividas anteriormente, pode ser bem difícil realizar essa mudança. No entanto, se assumir essa verdade em seu coração – a de que você tem o poder de escolher como quer se sentir – e colocá-la em prática, conforme o passar do tempo, você se verá vivendo mais feliz, sorrindo mais e até mesmo dando mais risadas. Você é o portal através do qual a vida se desenvolve. Tudo o que ouve, experimenta, cheira, sente, vê e vivencia é a vida se desenrolando através de você. Se conseguir manter-se alerta para isso e, intencionalmente, escolher ser o portal pelo qual a felicidade surge, você será a alegria compartilhada, a alegria de estar junto e a alegria de amar.

Cada um de nós deve trilhar o próprio caminho

Até agora tenho falado sobre essa lei sob a sua perspectiva – como você pode estar colocando a responsabilidade pela sua felicidade em seu parceiro, inconscientemente culpando os outros pela forma como você se sente. O inverso, porém, também é verdadeiro: você não deve ser responsável por fazer seu parceiro feliz, pelo menos não o tempo todo. Você pode fazer isso por períodos curtos, mas a felicidade duradoura é responsabilidade pessoal de cada um. Você não é um mestre de marionetes, que precisa manter seu boneco sorridente e feliz com um truque após o outro.

De vez em quando, por causa da forma como fomos condicionados, culpamos a nós mesmos quando o casamento ou relacionamento não vai bem, apesar de termos feito todo o possível para dar certo. É até possível que você descubra que está constantemente tentando se moldar à imagem que seu companheiro considera ideal, na aparência, no comportamento e nas atitudes. Ao fazer isso, por considerar-se, de forma equivocada, responsável pela felicidade dele, esteja negando o que realmente quer ser, quem você realmente é. No outro lado do espectro, você pode se encontrar bravo ou aborrecido com seu companheiro, sem perceber que está, na verdade, rebelando-se contra a expectativa de que deve fazê-lo feliz. Você percebe, com certeza, como esse conceito distorcido – de que os outros são responsáveis pela nossa felicidade – pode causar estragos nos relacionamentos. Você deve seguir seu próprio caminho. Toda teia de aranha é diferente de qualquer outra teia de aranha. O rosto de toda pessoa é diferente do rosto de qualquer outra pessoa. Nenhuma folha é igual a qualquer outra folha. Todo floco de neve é diferente de qualquer outro floco de neve. Tudo é diferente de todo o resto – a diversificação do Universo é total.

Portanto, você pode supor que seu caminho até a iluminação e o que deve fazer para cumprir a missão de estar aqui neste mundo são diferentes dos de todas as outras pessoas e deve mesmo ser diferente! Você está destinado a seguir seu próprio caminho, mesmo que seja junto com a pessoa com quem você mantém um relacionamento. Isso quer dizer que, em seu relacionamento, você deve assumir a responsabilidade por si mesmo e manter sua individualidade. Você deve continuar a ser você mesmo.