Los cimientos

Repasa los siete cimientos fundamentales para el deporte y para la vida en general. Busca cuál es el más fuerte que tienes y cuál es el que más te cuesta llevar a tu día a día. Conocer esas fortalezas y debilidades te ayudará a apoyar tu trabajo sobre el cimiento más fuerte mientras vas creciendo en aquellos que te cuestan más.

1. Asumir tu vida y tus estudios como tuyos (más que de tus padres o profesores).

2. Conocerte y saberte con capacidad suficiente para sacarlos adelante.

3. Tener una motivación o motivaciones claras que te den la energía suficiente.

4. Tener la confianza y la certeza de que vas a conseguirlo.

5. Añadir ese poquito más de esfuerzo y trabajo.

6. Buscar mejorar cada día.

7. Tener la paciencia necesaria para ir trabajando día a día.

Al terminar de completar las tablas has hecho una revisión de tu estado de forma. Anota las conclusiones en tu pizarra.

Lo que necesito y lo que tengo

Ahora veremos lo que en principio se necesita para sacar adelante un curso académico. Es lo que aparece en todos los libros sobre técnicas de estudio, es decir, es lo que se podría considerar lo más recomendado.

La lista es la siguiente:

Necesitamos…