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1. Introduction
2. Chapitre 1 — De la rencontre à la décision de partir
3. Un conte de fées ?
4. Le pacte du Petit Poucet
5. Du rêve au cauchemar
6. Sauve qui peut !
7. Chapitre 2 — Qui sont les manipulateurs ?
8. Un personnage standard
9. Deux visages
10. Quatre ficelles
11. Trois pensées
12. Pourquoi sont-ils ainsi ?
13. Quel est le problème de ces manipulateurs ?
14. Jusqu’où un manipulateur peut-il aller ?
15. Chapitre 3 — Qui sont les victimes de manipulation ?
16. Une vision fausse et injuste des victimes
17. La relation d’emprise
18. La fragilisation
19. Ce qu’elles sont à cause de la relation
20. Le complexe de Cendrillon : un facteur aggravant
21. La Belle et la Bête
22. Pretty Woman
23. Le Diable s’habille en Prada
24. Cendrillon
25. Ce qu’elles étaient avant la relation
26. Les erreurs des victimes
27. Les abuseurs abusent
28. Courage fuyons !
29. Chapitre 4 — Terminer la sortie d’emprise psychologique
30. Une période de grande fragilité
31. Le devoir de mémoire
32. Rompre le pacte du Petit Poucet
33. Retrouver sa consistance
34. Devenir réalistement complètement parano 145
35. Chapitre 5 — Préparer son évasion
36. La liste des documents indispensables
37. Le trésor de guerre
38. Votre point de chute
39. Votre travail
40. On ne prévient pas le geôlier de son évasion
41. Chapitre 6 — Bien comprendre l’appareil judiciaire
42. Comprendre la loi et le fonctionnement de la justice
43. Bien choisir son avocat
44. S’entendre avec les juges
45. Experts, médiateurs et enquêteurs sociaux
46. Les dysfonctionnements de la justice
47. Préparer son dossier
48. Chapitre 7 — Gérer la pression au décollage
49. Conclusion — Il y a une vie après ce divorce !

Annexes

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2. Sommaire