O corpo guarda as marcas
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Capítulos
- Prólogo: O trauma
- PARTE I | A redescobertado trauma
- 1. Lições aprendidas com veteranos do Vietnã
- 2. Revoluções no modo de ver a mente e o cérebro
- 3. O exame do cérebro: a revolução da neurociência
- PARTE II | O cérebro traumatizado
- 4. Correndo atrás da vida: a anatomia da sobrevivência
- 5. As conexões entre o corpo e o cérebro
- 6. Perder o corpo, perder o self
- PARTE III | A mente infantil
- 7. Entrar na mesma onda: apego e sintonia
- 8. Imobilização em relacionamentos: o custo do abuso e da negligência
- 9. O que o amor tem a ver com isso?
- 10. Trauma de desenvolvimento: a epidemia oculta
- PARTE IV | A marca do trauma
- 11. Segredos desvendados: o problema da lembrança traumática
- 12. O insustentável peso da lembrança
- PARTE V | Caminhos para a recuperação
- 13. A cura do trauma: a realização de seu potencial
- 14. Linguagem: milagre e tirania
- 15. Desfazendo-se do passado: a emdr
- 16. Sensação de segurança em seu corpo: ioga
- 17. Juntando os pedaços: autoliderança
- 18. Preenchimento das lacunas: criação de estruturas
- 19. Reconfiguração do cérebro: neurofeedback
- 20. Encontre sua voz: ritmos comunais e teatro
- Epílogo: Escolhas a fazer
- Agradecimentos
- Apêndice: Critérios propostos por consenso para adoção do diagnóstico de transtorno de trauma de desenvolvimento
- Leituras complementares
- Sobre o autor
- Notas
- Informações sobre a Sextante