Survie Herbal: Le Guide Ultime de la Survie : Améliorer votre Bien-être En Découvrant le Dispensaire d'Herbes et de Remèdes - Recettes Une Collection d'Herbes ... pour Chaque Petite Ch (French Edition)
Citronnelle [Cymbopogon]
La stévia est une plante séduisante dans la nature et un édulcorant naturel. L'avantage supplémentaire est que les calories n'existent pas. La stévia fait partie de la famille des tournesols, originaire des zones subtropicales et tropicales de l'hémisphère occidental. Bien qu'il s'agisse d'une plante vivace, elle ne peut s'épanouir que dans les climats plus doux de l'Amérique du Nord. Vous pouvez ajouter de la stévia à votre jardin d'été, de toute façon. Souvent connu sous le nom de feuille sucrée ou feuille de sucre, il est cultivé pour ses baies sucrées. La stévia pourrait être utilisée comme édulcorant et comme substitut du sucre.
Citronnelle [Cymbopogon]
Les tiges de citronnelle peuvent inclure des antioxydants tels que le bêta-carotène et une protection contre l'inflammation, le cancer et les yeux. La citronnelle a une bonne saveur d'agrumes. Vous devriez le préparer dans du thé, puis l'utiliser comme épice pour les herbes. Vous devez rester au moins dans la zone 9 pour étendre le plein air. À l'extérieur, il poussera jusqu'à six pieds de haut, mais si vous le faites pousser à l'intérieur, il serait beaucoup plus petit.
Bergamote [Blisse aux abeilles]