Entorses et souches

Une entorse se produit lorsqu'un ligament est gravement déchiré, tandis qu'une contrainte est une déchirure et un surétirement des fibres musculaires. Les mêmes blessures qui peuvent causer une entorse peuvent également causer une pièce. La différence est qu'une entorse implique des ligaments et des tendons, tandis qu'une déformation implique des muscles. Les mouvements dans la zone touchée ont souvent été limités en raison de la douleur et de l'enflure.

SOULAGEMENT DE LA DOULEUR TOPIQUE

Trois onces d'huile infusée de gingembre, deux onces liquides d'huile infusée de sceau de Salomon ou de teinture de sceau de Salomon, une teinture d'once fluide de St. Le millepertuis, une once liquide de teinture d'auto-ruration, 1 once liquide de teinture Meadowsweet, 40 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée, 40 gouttes d'huile essentielle de cannelle

1. Mélangez soigneusement les herbes ci-dessus avec la vaseline. 2. Utiliser comme pommade pour soulager les douleurs musculaires.

THÉ DE SOULAGEMENT DOUX

Une cuillère à soupe de feuilles de framboise, une cuillère à café d'écorce de saule blanche, 2 tasses d'eau bouillante

1. Mélanger les herbes ci-dessus et couvrir d'eau bouillante ; faire tremper pendant 30 minutes ; filtrer.

2. Prenez au besoin.