Survie Herbal: Le Guide Ultime de la Survie : Améliorer votre Bien-être En Découvrant le Dispensaire d'Herbes et de Remèdes - Recettes Une Collection d'Herbes ... pour Chaque Petite Ch (French Edition)
6.19.4 Froid
L'hysope est un antiviral puissant ainsi qu'un bon expectorant. La sauge fournit ses propriétés antibactériennes, qui aident à une guérison plus rapide. Certaines personnes aiment la forte saveur de plantes de ce mélange ; d'autres découvrent qu'elles doivent inclure un peu de miel pour l'aider à descendre plus lisse.
Ingrédients
• 4 tasses d'eau chauffée
• Quatre cuillères à soupe de hysope, séchées • 4 cuillères à soupe de sauge (séchée)
Directions
Mélangez l'eau tiède et les herbes sèches dans une théière. Laissez l'infusion trop raide pendant 10 minutes après avoir recouvert le pot.
Respirez profondément et sirotez doucement une tasse de la perfusion tout en inhalant la vapeur. Le reste peut être réchauffé ou réfrigéré et bu tout au long de la journée.
6.19.4 Froid
La toux, le mal de gorge et les éternuements ne sont que quelques-uns des symptômes d'un rhume typique. Commencez le traitement dès que les symptômes se développent pour raccourcir la durée de votre rhume.
Thé au thym
Le thym est un antitussif et suppresseur de la toux qui soulage rapidement la toux. Il sert également d'é expectorant, ce qui aide à éliminer la congestion des poumons. Il aide également à soulager l'inconfort d'un mal de gorge et aussi les douleurs corporelles qui viennent avec un rhume. Si vous voulez un goût plus sucré, ajoutez une cuillerée de miel au thé.
Ingrédients
• 1 tasse d'eau chaude
• 2 c. à thé de thym (séché)
Directions
Remplissez une grande tasse à mi-chemin avec de l'eau bouillante.
Inclure le thym, fermer la tasse et mettre de côté pendant 10 minutes pour le faire tremper.
Respirez profondément et sirotez doucement le thé tout en absorbant la vapeur. La répétition est autorisée jusqu'à six fois par jour.
Sirop froid à base de plantes avec consoude, Mullein et feuille de framboise
La toux ou les maux de gorge sont soulagés par la consoude, tandis que la fièvre, les douleurs corporelles et l'irritation pulmonaire sont soulagées par le mullein, le thym ou la feuille de framboise. Ne vous inquiétez pas s'il vous manque une et deux des herbes de cette recette ; elles sont toutes saines et peuvent vous aider à vous débarrasser de vos symptômes de rhume. Lorsqu'il est réfrigéré, ce sirop peut durer jusqu'à 6 mois.
Ingrédients
• 1/2 oz de concomfrey, sec
• 1/2 oz de mullein, sec