Jus d'aloe vera

Le jus d'aloe vera aide à la digestion et nettoie le système gastro-intestinal. C'est idéal pour traiter la constipation persistante à cause de cela. Le jus d'aloès doit être bu dans les trois jours suivant sa fabrication.

Ingrédients

• Une feuille d'aloès fraîche de 3-4 pouces de l'intérieur de la plante • 3 tasses de liquide frais, d'eau de coco et d'eau Instructions

Saisissez la feuille d'aloès à l'envers sur l'évier, en laissant la résine s'écouler de la plaie. Divisez la feuille en deux dans le sens de la longueur après que la colle a cessé de couler, puis retirez délicatement le gel de l'intérieur.

Placez le gel dans un mélangeur, puis versez le liquide dessus. Mélanger jusqu'à consistance lisse, puis refroidir avant de servir. Buvez 1 tasse par jour et conservez les restes dans un récipient ou un pot bien scellé au réfrigérateur.

Prudence

Si vous êtes enceinte ou allaitez, évitez de prendre de l'aloès en interne.

Sirop de pissenlit et de l'herbe de Chicago Le pissenlit ou l'herbe à poussin sont tous deux des laxatifs légers qui soulagent la constipation sans utiliser de médicaments désagréables. Chacune de ces plantes peut se trouver dans votre propre jardin ; assurez-vous simplement qu'elles n'ont pas été polluées par des herbicides ou des engrais chimiques. Lorsqu'il est réfrigéré, ce sirop peut durer jusqu'à 6 mois.