Survie Herbal: Le Guide Ultime de la Survie : Améliorer votre Bien-être En Découvrant le Dispensaire d'Herbes et de Remèdes - Recettes Une Collection d'Herbes ... pour Chaque Petite Ch (French Edition)
Saumon grillé
1/2 c. à thé de poivre
4 Cs (16 onces) de fromage feta émietté
3 cuillères à soupe de jus de citron
Directions
Dans le robot culinaire, mélanger les 5 premiers ingrédients ; couvrir et pulser jusqu'à ce qu'ils soient finement hachés. Ajouter le fromage et le jus de citron ; traiter jusqu'à ce qu'il soit crémeux.
Ingrédients
Stinging Nettles Sauté
1 livre de cornichons 2 cuillères à soupe d'huile d'olive,
Sel, au goût
Étapes pour le faire
Blanchir les orties dans de l'eau salée pendant 4 minutes. Refroidissez-les dans un bol d'eau glacée. Pressez les orties aussi sèches que possible avant de les faire sauter.
Faire sauter les orties.
Saupoudrer les orties de sel au goût et servir immédiatement.
Saumon grillé
Ingrédient
1 1⁄2 livre de filets de saumon
Poivre citron au goût
Poudre d'ail au goût
Sel au goût
1⁄3 c de sauce soja
1⁄3 c de cassonade
1⁄3 c d'eau
1⁄4 c d'huile végétale
Directions
Étape 1
Assaisonner les filets de saumon avec du sel, du poivre, de la poudre d'ail et du citron
Étape 2
Incorporer la sauce soja, la cassonade, l'eau et l'huile végétale jusqu'à ce que le sucre soit dissous. Verser sur le poisson Réfrigérer pendant au moins 2 heures.
Étape 3
Préchauffer le gril
Étape 4
Graisser la grille du gril. Cuire 6 à 8 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce que des flocons de poisson avec une fourchette.