Thé Contre la Douleur Sciatique

CONSEIL : Vous avez mal, mais pas de gingembre séché ? Utilisez du gingembre frais de l'épicerie et vous pouvez l'utiliser aussi - tranché, haché ou râpé.

THÉ CONTRE LA DOULEUR SCIATIQUE

Deux cuillères à café d'écorce de crampe, deux cuillères à café de racine de goutte kava

1. Laisser mijoter pendant 30 minutes.

2. Cool et strain.

3. Prenez jusqu'à une tasse par jour. Ce thé peut aider à soulager la douleur sciatique.

THÉ ANALGÉSIQUE QUOTIDIEN POUR LES

MAUX DE DOS

Une cuillère à café de feuilles de coltsfoot, deux cuillères à café de St. Feuilles de millepertuis, 2 tasses d'eau bouillante

1. Mélanger les herbes dans un récipient en verre et les couvrir d'eau bouillante ; faire tremper pendant 15 à 30 minutes ; filtrer. 2. Prenez une demi-tasse le matin et une demi-tasse le soir.

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