Page de titre

1. Introduction
2. Partie I. La théorie
3. Chapitre 1- La circulation générale des liquides dans le corps
4. Les liquides organiques et les compartiments corporels
5. La nécessaire circulation des liquides
6. De la surface aux profondeurs
7. Chapitre 2 - Le système lymphatique et la circulation de la lymphe
8. La lymphe
9. La formation de la lymphe
10. Circulation de la lymphe dans les vaisseaux lymphatiques
11. La lymphe et son rôle de transporteur
12. Chapitre 3 - Le système lymphatique et les défenses immunitaires
13. Les macrophages
14. Les lymphocytes T et K
15. Les lymphocytes B
16. Les organes lymphatiques primaires
17. Les organes lymphatiques secondaires
18. Les tissus lymphatiques
19. Le rôle de la lymphe
20. Chapitre 4 - Le système lymphatique et l’élimination des toxines
21. Le terrain
22. Toxines et maladies
23. Chapitre 5 - L’affaiblissement du système lymphatique et ses causes
24. Affaiblissement par surcharge en toxines et par carences nutritives
25. Épuisement par surmenage
26. Manque de tonicité des vaisseaux lymphatiques
27. Manque de stimulations externes des vaisseaux lymphatiques
28. Forte inflammation
29. Forte infection
30. Obstacles mécaniques
31. Blessures des vaisseaux lymphatiques
32. Ablation des ganglions
33. Déshydratation
34. Mauvaise circulation veineuse
35. Chapitre 6 - Les maladies du système lymphatique
36. Maladies circulatoires
37. Maladies par déficience immunitaire
38. Maladies par faiblesse des facultés détoxicantes
39. Partie II. La pratique
40. Les thérapies générales
41. Les thérapies spéciales
42. Les thérapies complémentaires
43. Chapitre 7 - La réforme alimentaire
44. Les aliments lourds
45. Les aliments légers
46. Les causes principales de l’épaississement de la lymphe par les toxines alimentaires
47. Pratique de la réforme alimentaire
48. Chapitre 8 - Le drainage des toxines par les émonctoires
49. Les critères de bon et mauvais fonctionnement des émonctoires
50. Les drainages
51. La pratique des drainages
52. Chapitre 9 - L’exercice physique
53. Action indirecte par le biais du sang
54. Action directe sur les vaisseaux lymphatiques
55. La pratique de l’exercice physique
56. Chapitre 10 - L’hydratation
57. La pratique de l’hydratation
58. Chapitre 11 - Les plantes médicinales
59. Pratique de la prise de plantes à visée lymphatique
60. Chapitre 12 - La détoxication rapide par la diète
61. L’autolyse
62. La mise à jour éliminatoire
63. La régénération tissulaire
64. La pratique de la diète restrictive
65. Chapitre 13 - La cure sèche
66. La pratique de la cure
67. Compléments à la cure
68. Plan de la cure
69. La cure d’eau et les cures sèches ne sont pas opposées
70. Chapitre 14 - Le drainage lymphatique
71. Action du drainage lymphatique
72. Particularité des massages classiques
73. Particularités du drainage lymphatique
74. Indications du drainage lymphatique
75. Pratique du drainage lymphatique
76. Chapitre 15 - La réflexologie plantaire
77. Pratique du massage des zones réflexes du système lymphatique
78. Chapitre 16 - La respiration profonde et complète
79. La pratique de la respiration
80. Chapitre 17 - Le trampoline
81. Pratique du trampoline
82. Chapitre 18 - La thérapie de compression
83. Conclusion

Annexes

1. Glossaire
2. Notes
3. Sommaire
4. Page de titre