Le système lymphatique : votre nouvel allié santé
Partie II. La pratique
PARTIE 1
La pratique
De nombreuses thérapies différentes permettent de rétablir le bon
fonctionnement du système lymphatique. Chaque thérapie en soi est une aide, mais certaines d’entre elles le sont davantage que d’autres, parce qu’elles agissent plus directement sur la racine des maux. Il est donc nécessaire de hiérarchiser les thérapies, afin d’éviter que quelqu’un ne se limite à utiliser des aides secondaires et par conséquent moins efficaces. C’est pourquoi nous avons classé ces thérapies en trois grands groupes.
Les thérapies générales
On pourrait aussi les appeler thérapies de base, car elles s’attaquent aux
causes principales de l’affaiblissement du système lymphatique. Pour cette raison, elles sont recommandées à tous. ➤ La réforme alimentaire
➤ Le drainage des toxines par les émonctoires ➤ L’exercice physique
➤ L’hydratation
Les thérapies spéciales
Ces thérapies visent à stimuler le système lymphatique d’une manière
spécifique. Ne s’attaquant pas aux causes profondes de son affaiblissement, elles ne peuvent à elles seules amener la guérison. Elles y contribuent cependant en association avec les thérapies de base. ➤ Les plantes médicinales
➤ La détoxication rapide par la diète ➤ La diète sèche
➤ Le drainage lymphatique
➤ La réflexologie plantaire