Le système lymphatique : votre nouvel allié santé
Chapitre 12 - La détoxication rapide par la diète
Chapitre 12
La détoxication rapide par la diète
Si une réforme de l’alimentation (chapitre 7) diminue le taux de toxines
du terrain en général, et du système lymphatique en particulier, cette diminution n’est que progressive. Elle peut prendre plusieurs semaines, voire plusieurs mois. Ce laps de temps est trop long pour quelqu’un qui souffre d’une maladie déclarée et qui doit rapidement diminuer son taux de toxines. Pour raccourcir la durée de la détoxication du terrain, le recours à
une diète restrictive sévère est recommandé 7 : par exemple un jeûne, une monodiète, un régime légumes, etc.
Pourquoi les régimes restrictifs favorisent-ils l’élimination des toxines ?
Pendant la diète, l’organisme reçoit beaucoup moins d’aliments que
d’habitude. Pourtant, pour fonctionner, il lui faut des glucides à brûler dans les muscles, des acides aminés pour réparer ses tissus, des minéraux pour favoriser l’activité enzymatique, etc.
Ne recevant plus autant de « carburant », autrement dit de nutriments, de
l’extérieur, l’organisme est obligé de les trouver à l’intérieur de lui-même.
Pendant la diète, le corps va donc puiser dans ses
propres tissus les nutriments qui lui sont
nécessaires, grâce à un phénomène appelé
autolyse*.