Chapitre 13 - La cure sèche

Chapitre 13

La cure sèche

La cure sèche est une thérapie qui vise à accélérer la circulation de la

lymphe en « assoiffant » passagèrement le corps. L’efficacité de la cure sèche s’explique par l’étroite interdépendance qui existe entre la lymphe et le sang, et la nécessité pour le corps de garder constant son volume sanguin.

L’organisme ne fonctionne correctement que si un

volume de sang suffisant circule dans les vaisseaux

sanguins.

Ce volume dépend de la corpulence de chacun. Il correspond à un

quatorzième du poids du corps, donc environ 5 litres de sang pour quelqu’un pesant 70 kg.

Le corps travaille activement à maintenir ce volume constant, celui-ci

peut en effet varier au cours du temps. Il augmente lorsque nous buvons beaucoup. Cette variation de volume est alors corrigée par les reins qui éliminent l’excédent d’eau sous forme d’urine. Et de fait, nous urinons davantage lorsque nous consommons plus de liquide.

Lorsqu’au contraire, nous buvons trop peu, le volume sanguin diminue.

Par boire trop peu, il faut comprendre moins que 2,5 litres de liquide par jour. Ce volume est en effet celui que nous perdons quotidiennement en urinant (1,5 litre), en transpirant (0,5 litre), en expirant l’air des poumons (0,4 litre) et par les selles (0,1 litre). Ces 2,5 litres doivent impérativement être rapportés au corps pour maintenir le volume sanguin dans la norme.

Pour s’assurer que le volume lui soit apporté, le corps déclenche la

sensation de soif sitôt que ce volume diminue.

Le saviez-vous ?

Certaines personnes ne répondent pas à la soif et boivent trop

peu. À la longue, le volume sanguin peut se réduire

dangereusement. Le corps doit alors chercher un autre moyen

pour rétablir son volume sanguin et il le trouve dans le système

lymphatique. Ce dernier contient en effet de la lymphe dans

laquelle puiser le liquide manquant.

Afin de maintenir le volume sanguin, la lymphe se déverse tout

naturellement, tous les jours, dans le courant sanguin à la hauteur des veines sous-clavières. Mais lorsqu’il y a urgence, ce qui est le cas lorsque la quantité de sang présente dans les vaisseaux est trop réduite, le déversement de la lymphe s’intensifie. Le débit peut doubler ou tripler, ce qui veut dire que beaucoup plus de lymphe que d’habitude sera déversée dans le courant sanguin, permettant ainsi le rétablissement du volume de sang.

Les bienfaits de cette augmentation du débit ne profitent pas seulement à

la circulation sanguine. Ils profitent également à la circulation lymphatique, celle-ci s’accélère avec tous les avantages que cela entraîne.

En s’accélérant, la lymphe balaie et emporte avec elle les toxines qui

stagnent sur les parois des vaisseaux lymphatiques, de la même manière qu’un ruisseau dont le débit augmente soudain emmène avec lui tous les déchets qui stagnaient sur ses rives.