Le système lymphatique : votre nouvel allié santé
Les thérapies complémentaires
Ces thérapies sont des compléments utiles au traitement général, mais
d’importance moindre que les thérapies spéciales, car leur impact sur le système lymphatique est plus faible.
➤ La respiration profonde et complète ➤ Le trampoline
➤ La thérapie de compression
Chaque thérapie fait l’objet d’un chapitre. Il sera expliqué à chaque fois
en quoi consiste la thérapie, son but et la manière de la mettre en pratique. Les douze thérapies ne doivent pas toutes être mises en œuvre. Si celles de base concernent tout le monde, il faut ensuite en choisir une ou deux autres en fonction des besoins personnels. Par exemple, suivre une diète détoxicante si le terrain est très surchargé de toxines, faire de la réflexologie plantaire si les vaisseaux lymphatiques sont « paresseux » et doivent être stimulés, faire du trampoline si l’exercice physique n’est pas possible, etc.
Une autre manière de procéder est de compléter les soins de base en
faisant successivement une cure d’un mois avec chacune des thérapies spéciales, donc un mois de drainage lymphatique, puis un mois de plantes médicinales, etc.
Bon à savoir
Certaines techniques se révéleront plus bénéfiques que d’autres
et c’est avec elles qu’il faudra poursuivre le traitement.
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