Mais Fatos e Mitos Sobre a Sua Saúde
105. Comer antes de dormir é bom.
Um a gelatina ou um pequeno
lanche antes de dorm ir forra o
estôm ago e facilita o sono.
Estôm ago vazio produz ácido
clorídrico, que fica atuando sobre
suas paredes, danificando as
células. A presença do alim ento
atenua isso.